こんにちは。世界的に温暖化の影響で、日本の四季はいったいどこへいってしまったのやら・・・

皆さん汗を大量にかいて、外を歩いていたりすると思いますが、実はデトックスの汗と暑いときに出る汗は質が全く違います。

また、エアコンの中ばかりにいると身体(内臓)が冷えて、外気との差が激しくなります。その差が激しければ激しいほど、汗をかくのです。

冷たい飲み物が入ったコップの周りに水が付くのと同じ現象です。

夏身体を冷やした分、必ず冬にどっときますよ!!!

そうならないためにも月に1度は体を温めて、固まった体を緩めて、デトックスして体内温度を1度から2度上げる気持ちで生活しましょ♪